– afstresser og giver ro ♡
Når du får en dybdegående fysiurgisk massage kommer vi virkelig dybt ind i musklerne, og derfor kan den hjælpe på mange af de irritationer, du har i hverdagen.
Hvis du kan nikke ja til nogle af nedenstående spørgsmål, så vil en god fysiurgisk massage højst sandsynligt være en god løsning for dig:
Når jeg giver dig fysiurgisk massage, kommer vi lidt dybere ind i musklerne end ved en wellness massage, men massagen bliver stadig fuldstændig tilpasset dine behov og ønsker.
Jeg bruger nemlig altid min intuition når jeg behandler og det gør at jeg nemt finder dine ømme punkter og mærke hvordan de skal behandles. Mine behandlinger er ofte en blanding af det blide og dybdegående.
Alle de redskaber, jeg har med i bagagen, fx min viden om zoneterapipunkter, akupressurpunkter og punkter på kroppens meridianbaner vil også indgå i massagen, hvis jeg fornemmer at det vil være til gavn for dig med ekstra opmærksomhed på netop de punkter.
Når du får fysiurgisk massage hos mig, arbejder jeg også med triggerpunktmassage.
Triggerpunkter er det, vi også kalder myoser, som er sammentrukne fibre, der danner ømme muskelknuder.
De mest almindelige årsager til myoser er:
Ved massage bliver dine muskler afspændt og der bliver derved løsnet op for stive og spændte muskler. Det vil sige, at du vil opleve en lettelse i kroppen efter massage. Det, der blandt andet sker, er at blodcirkulation bliver stimuleret og det vil lette smerter fra fx ryggen, hovedpine, gigt og sportsskader.
Også dit lymfekredsløb bliver styrket af massage. Lymfesystemet har ikke sin egen pumpefunktion ligesom blodkredsløbet, men skal holdes i gang enten af vores egne bevægelser eller ved fx massage.
Men hvorfor er det så vigtigt?
Det er det, fordi det er lymfesystemet, der skal føre affaldsstoffer ud af kroppen og jo hurtigere affaldsstofferne kommer ud af kroppen, jo bedre. Derved opnår du også et langt bedre immunforsvar.
En fysiurgisk massage vil også være med til at sænke dine stresshormoner.
Studier viser, at stresshormonet kortisol nedsættes ved massage, og samtidig stiger vores “lykkehormoner” serotonin og dopamin. Det er en af årsagerne til, at de fleste vil føle sig mindre stressede, mindre deprimerede, mindre vrede og mere fyldt med energi efter en god gang massage.
Og dette er igen med til at styrke vores immunforsvar.
Min erfaring siger mig, at en enkelt behandling kan gøre en del, men især ved regelmæssig massage vil du kunne opnå super gode resultater. I starten med korte intervaller, og derefter med længere tid imellem. Altså en slags vedligehold af din krop. Du vil så opleve, at smerter og stress føles betydeligt mindre eller helt forsvinder.
Du må meget gerne drikke en del vand inden du kommer på briksen, men også efter en behandling vil jeg altid bede dig drikke rigeligt med vand. Hos mig får du altid en flaske vand med, så er jeg sikker på at du i hvert fald får den første halve liter.
Hvorfor nu det?
Det er, fordi kroppen efter en omgang massage er i gang med at skille sig af med alle de affaldsstoffer, som vi har løsnet under massagen og de fleste oplever, at det at drikke rigeligt med vand efter behandling hjælper denne process.
Tøv ikke med at kontakte mig hvis du vil vide mere – skriv eller ring på 24462094.
Du kan også booke tid til en massage med det samme lige her:
